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我們都希望能吃的美味健康,好讓寶寶能喝到營養滿分的母奶

但是有沒有乳牛是像喵寶媽一樣,每每想下廚好好煮食,但是菜刀砧板一拿出來小傢伙就開始唉唉叫

而老公又不在身旁,最後安頓好寶寶自己也累趴了?

(請大聲回答又!)

很好!那你絕對會很中意這個煮食的好東西:日本たち吉(橘吉)微波飯鍋

 

話說這是家事鐵人+環保意識滿分的睿智喵寶媽的媽

擔心她不在台灣的這段期間大神經的我沒有顧好自己的營養=沒有營養的奶餵好她的外孫女

特別買了這個鍋交代喵寶媽千萬要認真下廚並魚肉蛋飯蔬果均衡攝取

喵寶媽感謝媽咪設想如此周到的愛心

 

對於這橘吉這個品牌喵寶媽先上網google了一下~

喲~~~來頭還不小呢~創業200多年歷史,在日本陶瓷業界算占有大哥級的地位咧

 

而從外觀看這個陶鍋大小大概跟平常的吃麵大碗公差不多

外粗內光滑的觸感,不說整個看起來好像只是個單純的精美陶器

老實說喵寶媽甫從娘那邊拿到的時候心裡還小小的懷疑這只能微波的鍋子真的能夠拿來煮飯嗎?

馬上來試驗一下!

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先在飯鍋裡就放入你想吃的米量(廢話!XD),然後依照正常程序洗米再加適量的水

這個鍋大約可以煮兩杯米,是相當適合2-3人小家庭的份量

因為主要是喵寶媽自己一人在家時為了快速烹飪而使用,所以在這個示範放約是半杯的米量

DSC05888  

然後呢?就放到微波爐給他波個五分鐘啦~~~~

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轉轉轉轉....叮!

破不急待拿出來...咦?怎麼看起來還是一堆水?香噴噴的米飯呢?

請注意~微波完後不要急著拿出來,利用陶鍋吸熱保溫的原理,放著讓他悶個20分鐘

然後香噴噴的白米飯就出來啦~~~

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陶鍋的好處就是保溫性很優,而這個飯鍋利用此點,讓料理可以短時間微波料理,也算是在電量節省上為地球環保盡一份心力

 

呵呵~有沒有注意到喵寶媽用了「料理」兩字?

斯底~這個飯鍋的用途不止限於煮飯,可以用來煮稀飯、菜飯、豆腐煲...等各種料理唷!

喵寶媽最愛做的節省料理就是「雜菜飯

顧名思義就是把各式蔬菜切好丟到飯裡然後一起微波就好了!(若是比較難熟的就會先小火簡單炒一下)

雖然精緻度不足,但是好處就是:

1. 可以攝取多種蔬菜確保營養滿點

2. 可以消耗掉冰箱剩菜(喵寶媽是兩人半小家庭,常常為了不要浪費冰箱的剩菜苦惱不已啊)

3. 省時!


然後在簡單料理個肉類料理,一頓兼顧肉、蔬菜、飯的營養餐點就出爐啦~~

(喵寶媽半個小時內料理出來的微波菜飯+蒜蒸鹹鮭,而實際上「站」著料理的時間不到十分鐘唷)

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小小的缺點是~飯的口感比起用電鍋煮的還是稍嫌不佳

(不過也可能是喵寶媽尚未拿捏到精準的水量及悶煮的時間吧,再接再厲繼續實驗!)

不過喵寶媽吃飯不挑剔,而且有了這個飯鍋之後,著實讓我在準備營養補奶餐點上省下不少心力

至於要在哪裡買,台灣百貨好像有橘吉的專櫃~就請動動尊指上網查一下囉


 

 

 

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